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Elige esterillas de al menos 10. Si ves que tu colchoneta casera se mueve cuando hacer ejercicio sobre ella pon cuatro pesos en las esquinas para fijarla al suelo. Es un buen momento para que te inicies en este deporte y si no es lo tuyo una esterilla es un complemento perfecto para cualquier entrenamiento que vayas a hacer. La esterilla de fitness es un complemento básico para nuestros entrenamientos de pilates y yoga así como todos los ejercicios que realicemos sobre el piso. Una malla de yute natural por un cara y ECO- PVC por la otra que la hace ideal para hot yoga.
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